![]() |
![]() |
|
waterbaby.ru | ||
![]() |
Чарковский И.Б. Водные предки человека |
ИСТОРИЯ И ОБЩИЕ ИДЕИ ПРОГРАММЫ «ДЕТИ-ДЕЛЬФИНЫ» |
Роды в воду - мягкие роды! ч.1 |
Роды в воду - мягкие роды! ч.2 |
МЯГКАЯ ВОДА И ТВЁРДЫЕ ЛБЫ ч. 1 |
МЯГКАЯ ВОДА И ТВЁРДЫЕ ЛБЫ ч. 2 |
ОЩУЩЕНИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ |
ЭКСКУРСИЯ В ЦАРСТВО ТЬМЫ ч1 |
ЭКСКУРСИЯ В ЦАРСТВО ТЬМЫ ч2 |
ЭКСКУРСИЯ В ЦАРСТВО ТЬМЫ ч3 |
Упражнение 2
Вращение вниз головой в удержании рукой за обе голени
Взяв рукой сзади за обе голени и перевернув малыша вниз головой, разворачивать его (вращать) вокруг продольной оси тела поочередно в обе стороны. Постепенно он привыкнет к этому упражнению и полюбит его.
Упражнение 3
Вращение и раскачивание вниз головой в удержании рукой за голень
Удерживая малыша за голень в положении головой вниз, разворачивать его, раскручивать (вращать) вокруг продольной оси тела или раскачивать поочередно в обе стороны. Это упражнение развивает вестибулярную устойчивость, а также вырабатывает смелость, самообладание и другие волевые качества.
Упражнение 4
Вращение и раскачивание головой вниз в удержании за бедро
Удерживая за бедро, вращать малыша вокруг продольной оси тела, то есть разворачивать, раскручивать в обе стороны. При этом укрепляются мышцы ног, развивается вестибулярная устойчивость, вырабатываются смелость, решительность, самообладание.
Упражнение 5
Вис на руках и подбрасывание из виса
Взяв малыша за предплечья, удерживать его в висе на руках. Со временем у него окрепнут руки, особенно плечевые суставы, он сможет висеть подолгу, не уставая. Из виса можно подбрасывать малыша вверх и ловить за туловище.
Упражнение 6
Вис и вращение на одной руке
Удерживая малыша за предплечье, давать ему висеть, также вращать или раскачивать в обе стороны, по типу маятника. При выполнении этого упражнения укрепляются мышцы рук и плечевого пояса.